Overige vragen over H-O Havermout

Bevat Quaker H-O Havermout ook mineralen en vitaminen?

Havermout bevat de belangrijke vitaminen en mineralen:

  • Vitaminen: B1, B2, B6 en foliumzuur
    Vitamines zijn noodzakelijk voor de stofwisseling, onmisbaar voor de groei en bieden goede weerstand tegen ziekten. Zo is foliumzuur (vitamine B11) belangrijk voor zwangere vrouwen. Het speelt een rol bij de vorming van erfelijk materiaal, dat nodig is voor de groei van en de weefselvorming bij een ongeboren kind. Tevens is foliumzuur wezenlijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het ruggenmerg van een ongeboren kind. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 0,2 mg. Havermout bevat veel foliumzuur. Een stevig bord havermoutpap (circa 60 gram) levert bijna 25% van de dagelijkse hoeveelheid.
  • Mineralen
    Havermoutpap bevat naar verhouding veel calcium en fosfor: beide belangrijk voor gezonde botten. Calcium en fosfor zijn extra belangrijk voor opgroeiende kinderen, vrouwen in verwachting, vrouwen die borstvoeding geven en voor ouderen. IJzer is onmisbaar voor zuurstoftransport in het bloed.

Is Quaker H-O Havermout een volkoren product?

Ja, want Quaker H-O Havermout wordt gemaakt van de hele haverkorrel en dat betekent dat alle voedingsstoffen bewaard zijn gebleven.

Waarom is Quaker H-O Havermout een goed ontbijt?

Quaker H-O Havermout bevat belangrijke voedingsstoffen. Bovendien verteren de koolhydraten in de havermout heel langzaam, zodat u geen behoefte krijgt aan tussendoortjes. Belangrijk is ook dat je Quaker H-O Havermout in ontbijtgerechten kunt combineren met gezonde voedingsmiddelen als melk, yoghurt, kwark, vruchtensap en fruit.

Waarom is Quaker H-O Havermout goed voor sporters?

Quaker H-O Havermout bevat veel koolhydraten, die een goede bron voor energielevering zijn. Bovendien verteren (complexe) koolhydraten langzaam: Quaker H-O Havermout levert energie voor een langere periode.

Kan je Quaker H-O Havermout alleen bij het ontbijt eten?

Nee, je kunt er onder andere lekkere toetjes en koekjes mee maken. Bovendien kan havermout  - vanwege de culinaire eigenschappen – worden verwerkt in lekkere shakes, lunchgerechten en in de warme maaltijd. Voor tips en recepten kun je kijken in het receptenboek ‘Superfood!’

Waar is Quaker H-O Havermout te verkrijgen?

Quaker H-O Havermout is te verkrijgen bij alle supermarkten in Nederland (behalve bij Aldi & Lidl).

Wat kost Quaker  H-O Havermout?

De adviesprijs voor Quaker H-O Havermout is € 0,95.