Waarom is havermout Superfood?

Havermout bevat 100% natuurlijke ingrediënten. Het is een product dat rijk is aan vitamine B1, magnesium en fosfor. Ook draagt havermout, in combinatie met gevarieerde voeding, bij aan een lager cholesterolgehalte. Verder heeft haver een positief effect op de bloedsuikerspiegel: mensen die havermout eten, vertonen namelijk lagere pieken in hun bloedsuikerspiegel.