Wat zijn Superfoods?
Superfoods zijn de beste voedingsmiddelen die je kunt eten om gezond, fit en vitaal te blijven. In totaal zijn er 14 voedingsmiddelen die onder de categorie Superfoods vallen, namelijk:
- Haver
- Bosbessen
- Broccoli
- Sinaasappelen
- Wilde zalm
- Soja
- Spinazie
- Groene thee
- Tomaten
- Kalkoen
- Walnoten
- Yoghurt
- Peulvruchten
- Pompoen
Superfood is als voeding compleet en volwaardig: volwaardige voedingsstoffen zijn niet bewerkt, en dus 100 % natuurlijk. Ook is de voedingswaarde van deze voedingsmiddelen erg belangrijk. Superfoods bevatten verschillende nuttige voedingstoffen, als bijvoorbeeld vitamine en mineralen en ze bevatten weinig voedingstoffen met negatieve eigenschappen.